Januar Ritual

Hier gebe ich dir ein Beispiel, wie ein Monatsritual ablaufen kann. Den Termin kannst du selbst festlegen, z.B. am Tag des ersten Voll- oder Neumonds im Monat, am ersten Sonntag des Monats oder einfach, je nach Stimmung und vorhandenem Zeitfenster.

Frage dich selbst:

Was kann ich in meinem Leben loslassen, um Platz für Neues zu schaffen?

Mein persönliches Ritual:

Nimm dir ein paar Stunden Zeit für einen Waldspaziergang. Nimm einen Rucksack mit und lege für alles, was dich in deinem Leben belastet, je einen Stein hinein. Das können Ängste, Sorgen, toxische Beziehungen, Krankheiten, schlechte Gewohnheiten, Süchte, Schuldgefühle, Groll oder sonstiges sein. Schaue dir den Stein genau an und übergib ihm gedanklich oder laut gesprochen eines der Themen. Fahre solange fort, bis all deine Themen an einen Stein übergeben sind.

Spüre nun das Gewicht des Rucksacks auf deinen Schultern. Fühlt er sich sehr schwer an? Suche nun eine Stelle im Wald auf, die dir gefällt – vielleicht auf einem Berg oder an einem Fluss. Nimm die Steine einzeln heraus und sage laut: „Ich lasse dich los“ und wirf den Stein in den Fluss, lasse ihn den Berg hinunterrollen oder lege ihn vor dir auf die Erde. Wenn du das Thema nicht mehr dem Stein zuordnen kannst, ist das nicht schlimm. Es geht darum, symbolisch seine Sorgen abzugeben, loszulassen.

Bedanke dich bei Mutter Erde und genieße auf dem Heimweg die Leichtigkeit des Rucksackes und übertrage sie auf dein Leben.

Viel Spaß bei der Durchführung deines persönlichen Monatsrituals. Du darfst gerne kommentieren, welche Erfahrungen du im Laufe des Jahreskreises gemacht hast bzw. machen wirst 😊

Liebe Grüße sendet Petra aus ihrem Naturreich